Sport e Benessere

Jury Chechi, campione Olimipico di ginnastica artistica, condivide esercizi pratici per eseguire il suo allenamento a corpo libero.

La respirazione per raggiungere il benessere fisico e mentale. Esercizi pratici spiegati dal recordman di apnea Umberto Pellizzari.

Dritto, rovescio e servizio: Riccardo Piatti, allenatore di giocatori classificatisi in TOP 10 mondiale, ci svela il suo metodo.
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